ANIMAD A LAS PERSONAS MAYORES :)

Día completo. Gran entrenamiento el de hoy y después al centro médico, gracias al servicio médico del CPE ¡todos los valores de la analítica en orden! perfecta para el Europeo de Eger (Hungría) 😀

Me sorprendió mucho la actitud de las personas mayores que había en la sala de espera. Me
dejó marcada la frase que dijo una señora “qué pena llegar todos a viejos para quejarse continuamente”. La edad está dentro de cada uno de nosotros. Muchas personas se pasan el día entero sentados en un sofá como si fuesen parte del decorado del salón y ven pasar la vida. Si su salud no permite que practiquen deporte, alentarlos a que caminen 5 minutos más cada día. Contagiarlos una actitud positiva y transmitirlos vuestra energía, la vida es demasiado bonita para dejarla pasar sin más. Preocuparos por las personas mayores que tenéis a vuestro alrededor, os animo a que cambiéis su vida y abráis sus ojos para que vean lo maravilloso que es disfrutar de cada segundo de nuestra existencia. Construyamos entre todos un mundo mejor 🙂

RECORDANDO CON CARIÑO LOS JUEGOS DE LONDRES 2012

Recuerdo con gran cariño los últimos Juegos, Londres 2012. Las personas que me conocen saben que un mes antes de ir me pasó algo muy duro y difícil de superar psicológicamente además de provocarme una lesión en el brazo derecho que me impedía estirarlo. Fue un momento decisivo en mi vida y a 4 semanas de que el avión saliese había dos opciones, caer y rendirme o levantarme y luchar para conseguir mi sueño, acudir a mis segundos Juegos. Fue entonces cuando decidí empezar con la rehabilitación del brazo, continuar como pude con una vida normal y centrarme en mi principal objetivo. La intensidad con la que deseaba ir a Londres junto con el apoyo de mi familia, amigos y del club San Mateo hicieron que finalmente lograse recuperarme y por fin estuviese dentro de ese avión que me llevó a cumplir una meta. Ya no era aquél sueño inalcanzable que tenía un mes antes, ahora era una realidad. Llena de nervios e ilusión salí a levantar mi primer intento, fue válido. Después salí a mi segundo intento, podréis verlo en el enlace que os indico a continuación. Justo antes del movimiento la jueza necesitó levantarse y consultar una duda pero no me desconcentré y continué. Finalmente logré levantarlo pero me sentí con dudas, y en el minuto 1:25 del vídeo empecé a decirme a mí misma “por favor, que sea válido”, 4 segundos después, que para mí fueron eternos, escuché un “good lift”. Aquella confirmación de que el movimiento era bueno me hizo sentir un escalofrío por todo el cuerpo y entré en un estado de éxtasis por la enorme felicidad que sentí. Llegamos allí y lo logramos. No hubiera podido hacerlo si hubiese elegido la primera opción.

Cuando me preguntan “¿qué te aporta el deporte?” me acuerdo de todo esto. El deporte me ha enseñado que, aunque hay momentos en los que pensemos que no hay solución, la vida te regala momentos increíbles e inolvidables y de nuevo todo vuelve a ser como antes o incluso mejor. Cada objetivo me lleva hacia una meta y cuando la supero es una experiencia única que no sabría describir con palabras. Os animo a que luchéis por lo que os hace feliz, nunca os rindáis, siempre merece la pena elegir la segunda opción 😉

LUCHA PARA CONSEGUIR TUS SUEÑOS

Con el paso del tiempo me he dado cuenta que soy una persona que no me gusta decirme a mí misma “ya lo haré” porque pienso que ayer ya era tarde y tampoco me gusta ponerme excusas para evitar salir de mi zona de confort.

Muchas veces no cumplimos nuestros sueños, los vamos dejando pasar por miedo y porque pensamos que no tenemos lo necesario para cumplirlo, simplemente empezamos a ponernos excusas de tal forma que dejamos pasar oportunidades únicas.

 

Todos podemos tener miedo en algún momento de nuestra vida, escuchamos a personas que nos convencen de que nuestro proyecto es complicado y de que tenemos un sueño que es imposible de cumplir. 

Es cierto que en ocasiones hay muchas circunstancias que hacen que sea muy difícil tomar decisiones pero solo nos hace falta un momento de locura y decirnos a nosotros mismos “lo voy a hacer”. Es probable que te digan que por ese camino puedes perderlo todo pero también puedes ganar un montón de cosas más importantes de las que puedes perder.

Resumiendo, deja la negatividad a un lado, no te rindas, no te pongas excusas, sal de tu zona de confort, disfruta la experiencia y lucha para conseguir tus sueños.