PRIMER ENTRENAMIENTO DE 2018

Viendo las fotos que subo a la web o a las redes sociales parece que no tengo que esforzarme pero sí, días como hoy despierto y podría quedarme descansando toda la tarde con algún plan tranquilo, pero ¡ey! Aquí estoy, empezando el año sin excusas. Las decisiones que voy tomando con el paso del tiempo siempre dependen de las prioridades que tenga en ese momento.

¿Qué te gustaría conseguir este año? ¿Empezaste ya a trabajar en ello? Si aún no empezaste pregúntate ¿realmente me motiva este proyecto/meta? Si la respuesta es no, no pasa nada, busca otro objetivo con el que te haga feliz emplear tu tiempo para conseguirlo.

CADA DÍA CUENTA PARA CONSEGUIR TUS SUEÑOS

Cada vez son más las personas que me dicen que debería salir a menudo de casa, desconectar y vivir el verano como la mayoría. Yo siempre explico cuál es la meta que quiero conseguir y la importancia que tiene el descanso, pero no suelen entenderme.

Vivir en casa te da todas las comodidades y horarios que necesitas pero no vivir en un Centro de Alto Rendimiento te puede hacer sentir incomprendido/a.

Si una persona puede convencerte en varias ocasiones de que ese día no trabajes por tus objetivos, entonces quizás no desees lo suficiente aquello que quieres conseguir.

Cada vez que veo el resultado de un entrenamiento y observo que ha sido mejor que la semana anterior, no pienso en las experiencias que he perdido sino en que estoy más cerca de conseguir un sueño.

Me encanta la filosofía que tiene Will Smith en la que dice que no hay que tratar de construir el muro más grande que se haya construido jamás, sino en poner cada día un ladrillo de la manera más perfecta que se pueda poner y así es como tendrás ese muro.

EQUILIBRIO ENTRE VIVENCIAS

A veces miramos atrás y vemos todo lo que hemos vivido, los errores que hemos cometido y hasta dónde hemos llegado. Quizás te obceques en los errores más que en lo que has logrado o puede que sea al contrario. En mi opinión, lo mejor es llegar a un equilibrio entre todas las vivencias buenas y malas. Los errores para no cometerlos más y lo que hemos ganado para no olvidar que, trabajando en ello, los sueños se hacen realidad.

ÉSTA SOY YO

Ésta soy yo, a veces me veréis sentada en una silla, otras veces en otros lugares y es que no importa el complemento que lleve debajo, lo que de verdad importa es que sigo siendo yo. Que nadie te haga sentir diferente, eres una persona única, irrepetible, auténtica… Conserva tu esencia y nunca escuches a aquellas personas que te dicen que no puedes hacer algo porque se puede, siempre se puede 😉

CUANDO TODO PAREZCA IMPOSIBLE, CÉNTRATE EN BUSCAR LA SOLUCIÓN

Una de las cosas que más valoro de mi regreso a Extremadura es poder entrenar cualquier día de la semana, aunque sea festivo o fin de semana. Al principio era todo muy complicado porque no encontraba un gimnasio con todo lo que necesitaba para entrenar.

No tenía ninguna ayuda y parecía todo imposible pero no me rendí y ahora, después de un año, he ido consiguiendo poco a poco lo necesario.

La gran mayoría es gracias a Liberty Seguros, el plan ADOPPatrocina un Deportista y la FEDDF.

Si tenéis algún proyecto en mente y los recursos económicos te impiden llevarlo a cabo, no os rindáis, centraos en buscar la solución a cada problema.