Campeonato de Europa de Powerlifting

Hace unos días llegué a Mérignac (Francia), con el sueño de conseguir una medalla en el Campeonato de Europa de Press de Banca, modalidad de powerlifting donde he competido contra deportistas sin discapacidad. Finalmente ¡he conseguido bronce! Tuve el error de levantar el talón derecho ¡si no ha sido oro! 😂😂🙈 Igual es una señal de que debería empezar a hacer sentadilla… Ok no jajaja

Mil gracias por todo el apoyo que me dais, ¡sois parte del equipo! 💪🏼🙌🏼❤️

 

I COMPETICIÓN DE PRESS DE BANCA DE SOY POWERLIFTER

Después del europeo de Francia donde levanté 90 kg, aún estaba recuperando la forma, llegué a esta competición sin ningún objetivo y afrontándolo como un entrenamiento más. Sin embargo, llegué allí y empecé a notar un gran cariño de todos mis compañeros/as, me sentía muy cómoda y arropada, por eso mi último levantamiento llegó hasta 95 kg que subieron muy fácil.

Como novedad para mí, es la primera vez que compito en press de banca a repeticiones y no esperaba en absoluto hacer tantas. Muy agradecida a Rubén Crespo y a Nacho de Soy Powerlifter por hacer posible eventos así donde siempre hay gente increíble.

III CAMPEONATO DE MADRID DE POWERLIFTING COMO JUEZA

Hoy estuve como jueza de powerlifting por tercera vez y cada vez me apasiona más compartir este deporte tan bonito con personas tan grandes como las que rodean el mundo de las pesas.

Para ver todas las fotos: http://www.soypowerlifter.com/campeonato-madrid-powerlifting-2018/

Os comparto los vídeos en directo que hicieron mis grandes amigos de Soy Powerlifter.

CADA DÍA CUENTA PARA CONSEGUIR TUS SUEÑOS

Cada vez son más las personas que me dicen que debería salir a menudo de casa, desconectar y vivir el verano como la mayoría. Yo siempre explico cuál es la meta que quiero conseguir y la importancia que tiene el descanso, pero no suelen entenderme.

Vivir en casa te da todas las comodidades y horarios que necesitas pero no vivir en un Centro de Alto Rendimiento te puede hacer sentir incomprendido/a.

Si una persona puede convencerte en varias ocasiones de que ese día no trabajes por tus objetivos, entonces quizás no desees lo suficiente aquello que quieres conseguir.

Cada vez que veo el resultado de un entrenamiento y observo que ha sido mejor que la semana anterior, no pienso en las experiencias que he perdido sino en que estoy más cerca de conseguir un sueño.

Me encanta la filosofía que tiene Will Smith en la que dice que no hay que tratar de construir el muro más grande que se haya construido jamás, sino en poner cada día un ladrillo de la manera más perfecta que se pueda poner y así es como tendrás ese muro.

EQUILIBRIO ENTRE VIVENCIAS

A veces miramos atrás y vemos todo lo que hemos vivido, los errores que hemos cometido y hasta dónde hemos llegado. Quizás te obceques en los errores más que en lo que has logrado o puede que sea al contrario. En mi opinión, lo mejor es llegar a un equilibrio entre todas las vivencias buenas y malas. Los errores para no cometerlos más y lo que hemos ganado para no olvidar que, trabajando en ello, los sueños se hacen realidad.