¡Hola amigos!
Hoy os quiero hablar sobre la resiliencia, la capacidad de afrontar cualquier adversidad, superarla y salir aún más fuerte, aquella que nos ayuda a mejorar a nivel personal y profesional impulsándonos a conseguir nuestros objetivos.
Todos podemos pasar por etapas muy difíciles en nuestra vida pero con trabajo y constancia TODOS podemos ser resilientes.
Hoy estuvimos en la Jornada “Neurociencia, deporte paralímpico e inserción laboral: La resiliencia se aprende” donde varios deportistas paralímpicos hemos estado en una mesa redonda hablando sobre este tema además de recibir el premio a la Residiencia otorgado por el Instituto Español de Resiliencia.
En anteriores ediciones los premiados fueron el tenista Rafael Nadal y el patinador Javier Fernández.
También hubo las siguientes conferencias de la mano de dos expertos:
– “Curiosamente: Transformar el estrés en resiliencia” con Rafaela Santos, psiquiatra experta en Neurociencia y Estrés Postraumático y presidenta del IER.
– “Neurociencia y Resiliencia” con el doctor José Antonio Cabranes, Jefe de la Unidad de psiconeuroendocrinología del Instituto de Psiquiatría del Hospital Clínico S. Carlos de Madrid.