DECIMOCUARTO TÍTULO DE CAMPEONA DE ESPAÑA

¡Decimocuarto título de campeona de España!
 
Muchas gracias a mi entrenador Óscar Sánchez por ayudarme a llegar hasta aquí y al Club de Fuerza Coliseo por acogernos con tanto cariño. Además de ello también era Campeonato de España por clubes, ¡muchas felicidades a los tres premiados! Feliz de reencontrarme de nuevo con gente tan inspiradora ?? 
 

OPEN DE LAS AMÉRICAS DE BOGOTÁ (COLOMBIA)

¡Cerramos el año con oro! ?❤️
 
No me esperaba ganar en Bogotá porque a 2600 metros de altitud me he sentido bastante mal de salud con un mínimo de 130 pulsaciones en reposo y tensión alta, pero hemos podido controlarlo gracias a las técnicas psicológicas que me enseñó Iván Alonso ?
Quiero agradeceros a todos vosotros, a mi familia y amigos por estar ahí cada día, a Óscar y Alberto Sánchez por entrenarme, a mi jefe de prensa y amigo José Alfonso, al Club Berserkers, a mis compañeros y a la Central de Cine por apoyarme para que pueda venir, a todos los medios de comunicación por la difusión, a Ayman y Domingo por el apoyo durante la competición y a todos mis compañeros deportistas internacionales que han estado dándome su aliento.
 
No puedo expresar todo el amor que me hacéis sentir ✨
 

CAMPEONATO DE EUROPA DE POWERLIFTING

Hace unos días llegué a Mérignac (Francia), con el sueño de conseguir una medalla en el Campeonato de Europa de Press de Banca, modalidad de powerlifting donde he competido contra deportistas sin discapacidad. Finalmente ¡he conseguido bronce! Tuve el error de levantar el talón derecho ¡si no ha sido oro! ??? Igual es una señal de que debería empezar a hacer sentadilla… Ok no jajaja

Mil gracias por todo el apoyo que me dais, ¡sois parte del equipo! ????❤️

 

I COMPETICIÓN DE PRESS DE BANCA DE SOY POWERLIFTER

Después del europeo de Francia donde levanté 90 kg, aún estaba recuperando la forma, llegué a esta competición sin ningún objetivo y afrontándolo como un entrenamiento más. Sin embargo, llegué allí y empecé a notar un gran cariño de todos mis compañeros/as, me sentía muy cómoda y arropada, por eso mi último levantamiento llegó hasta 95 kg que subieron muy fácil.

Como novedad para mí, es la primera vez que compito en press de banca a repeticiones y no esperaba en absoluto hacer tantas. Muy agradecida a Rubén Crespo y a Nacho de Soy Powerlifter por hacer posible eventos así donde siempre hay gente increíble.

¡DOS MEDALLAS DE BRONCE EN EL CAMPEONATO DE EUROPA DE WORLD PARA POWERLIFTING!

¡Dos días para asimilar las dos medallas de bronce!

Imagino que estoy tan preparada emocionalmente a que pueda pasar cualquier contratiempo que ahora no sé cómo gestionar que todo haya ido tan bien.

Vine aquí con la ilusión de conseguir una medalla, ¡y me voy con dos! Madre mía, tengo tantos sentimientos en este momento que no sé por dónde empezar para explicaros lo que siento.

He necesitado física y emocionalmente a mi entrenador, aunque agradezco enormemente toda la ayuda que he recibido de mi compañera de equipo y gran amiga Montse Alcoba y de los

¡Dos días para asimilar las dos medallas de bronce! 

Imagino que estoy tan preparada emocionalmente a que pueda pasar cualquier contratiempo que ahora no sé cómo gestionar que todo haya ido tan bien.

Vine aquí con la ilusión de conseguir una medalla, ¡y me voy con dos! Madre mía, tengo tantos sentimientos en este momento que no sé por dónde empezar para explicaros lo que siento.

He necesitado física y emocionalmente a mi entrenador, aunque agradezco enormemente toda la ayuda que he recibido de mi compañera de equipo y gran amiga Montse Alcoba y de los voluntarios de la organización, han estado de 10 conmigo y afortunadamente han estado allí para sacarme la barra (desde 80 kg no puedo sacarla yo sola), para subirme la rampa, para atarme, para ayudarme en los entrenamientos, etc.

A pesar de todo no sólo he venido fuerte sino que me he SENTIDO fuerte y eso también es gracias a mi entrenador y a mi psicólogo deportivo. Esto es algo que podéis extrapolarlo a otros aspectos de vuestra vida. No sólo seas útil, siéntete útil, si necesitas más autoestima no sólo seas guapo/a, siéntete así, sea lo que sea NO SÓLO LO SEAS, SIENTE QUE LO ERES. En cada competición aprendo algo nuevo y en esta ocasión ha sido esto y, de corazón, espero que os ayude porque ahora mismo no puedo ser más feliz de lo que hemos conseguido, y sí, digo hemos porque no hay nada más bonito que estar rodeado/a de personas de las que aprender cada día y ahora es el momento de dar las gracias por estar ahí en la distancia y de compartirlo porque sin ellos ya hubiese perdido la ilusión por todo esto a día de hoy.

MIL GRACIAS POR TODO EL CARIÑO QUE ME DAIS, os juro que lográis motivarme a mí mucho más de lo que yo os motivo a vosotros, OS QUIERO MUCHÍSIMO y ojalá pudiera abrazaros a cada uno/a de vosotros/as por hacerme sentir algo tan mágico cada vez que leo vuestros comentarios en redes sociales.

Para ver la competición en diferido: