¡DOS MEDALLAS DE BRONCE EN EL CAMPEONATO DE EUROPA DE WORLD PARA POWERLIFTING!

¡Dos días para asimilar las dos medallas de bronce!

Imagino que estoy tan preparada emocionalmente a que pueda pasar cualquier contratiempo que ahora no sé cómo gestionar que todo haya ido tan bien.

Vine aquí con la ilusión de conseguir una medalla, ¡y me voy con dos! Madre mía, tengo tantos sentimientos en este momento que no sé por dónde empezar para explicaros lo que siento.

He necesitado física y emocionalmente a mi entrenador, aunque agradezco enormemente toda la ayuda que he recibido de mi compañera de equipo y gran amiga Montse Alcoba y de los

¡Dos días para asimilar las dos medallas de bronce! 

Imagino que estoy tan preparada emocionalmente a que pueda pasar cualquier contratiempo que ahora no sé cómo gestionar que todo haya ido tan bien.

Vine aquí con la ilusión de conseguir una medalla, ¡y me voy con dos! Madre mía, tengo tantos sentimientos en este momento que no sé por dónde empezar para explicaros lo que siento.

He necesitado física y emocionalmente a mi entrenador, aunque agradezco enormemente toda la ayuda que he recibido de mi compañera de equipo y gran amiga Montse Alcoba y de los voluntarios de la organización, han estado de 10 conmigo y afortunadamente han estado allí para sacarme la barra (desde 80 kg no puedo sacarla yo sola), para subirme la rampa, para atarme, para ayudarme en los entrenamientos, etc.

A pesar de todo no sólo he venido fuerte sino que me he SENTIDO fuerte y eso también es gracias a mi entrenador y a mi psicólogo deportivo. Esto es algo que podéis extrapolarlo a otros aspectos de vuestra vida. No sólo seas útil, siéntete útil, si necesitas más autoestima no sólo seas guapo/a, siéntete así, sea lo que sea NO SÓLO LO SEAS, SIENTE QUE LO ERES. En cada competición aprendo algo nuevo y en esta ocasión ha sido esto y, de corazón, espero que os ayude porque ahora mismo no puedo ser más feliz de lo que hemos conseguido, y sí, digo hemos porque no hay nada más bonito que estar rodeado/a de personas de las que aprender cada día y ahora es el momento de dar las gracias por estar ahí en la distancia y de compartirlo porque sin ellos ya hubiese perdido la ilusión por todo esto a día de hoy.

MIL GRACIAS POR TODO EL CARIÑO QUE ME DAIS, os juro que lográis motivarme a mí mucho más de lo que yo os motivo a vosotros, OS QUIERO MUCHÍSIMO y ojalá pudiera abrazaros a cada uno/a de vosotros/as por hacerme sentir algo tan mágico cada vez que leo vuestros comentarios en redes sociales.

Para ver la competición en diferido:

JORNADA IBERDROLA CON LAS DEPORTISTAS OLÍMPICAS Y PARALÍMPICAS

Hoy he asistido a una mesa redonda de Iberdrola dirigida por la periodista del periódico Marca Almudena Rivera, junto a las deportistas paralímpicas Susana Rodríguez (triatlón), Astrid Fina (snowboard), Sara Andrés Barrio (atletismo), Nuria Marqués (natación) y Marta Arce (judo), además de las olímpicas Jennifer Pareja (waterpolo) y Eli Pinedo (balonmano). También compartió mesa con nosotras Susana Pérez-Amor, subdirectora general Deporte y Mujer del CSD.

Siempre aprendiendo de mis compañeras olímpicas y paralímpicas, y un verdadero placer compartir con ellas este evento.

Primera mesa redonda:

Segunda mesa redonda:

Resumen:

 
Noticias del evento:
– Marca
– As

PRIORIDADES

En el vídeo de la izquierda podéis ver el levantamiento de 90 kg que hice en el Campeonato de España hace dos semanas y en el de la derecha uno de los levantamientos de hoy, con dos repeticiones y el mismo peso. Puede parecer ilógico no darlo todo en una competición pero siempre deberíamos tener en cuenta cuáles son nuestras prioridades. Podría haber intentado un récord de España y haberle hecho caso a la deportista guerrera que todos tenemos dentro pero ¿qué hubiera pasado? Que mis entrenamientos ahora se verían afectados, a poco más de 50 días del europeo, que es mi prioridad desde enero. Da lo mejor de ti cuando tengas claro que debes darlo, no alimentes tu ego si alguno de tus objetivos puede verse afectado.

¡CAMPEONA DE ESPAÑA POR DECIMOTERCERA VEZ EN PARA POWERLIFTING!

¡Hola amigos!

Hoy he competido por primera vez en el Campeonato de España absoluto por clubes de para powerlifting que se ha celebrado en el Gimnasio Siderópolis de Madrid. He ido sin formar parte de ningún club pero he podido participar como deportista individual en la categoría de hasta 50 kg de peso corporal.

En la competición he realizado un único levantamiento de 90 kg, ya que llevamos preparando el europeo de mayo desde finales de diciembre y actualmente estamos entrenando a una alta intensidad. Ir ayer a por más intentos no hubiera sido prudente, puesto que mañana mi preparación continúa y quiero seguir dando el cien por cien, centrada en un objetivo al que lo estamos dando prioridad.

Muchísimas gracias a mi entrenador Oscar Sánchez y al récord man Guillermo González por darme tanto apoyo, sois increíbles. He tenido muchos momentos distintos dentro de mi etapa deportiva y en una de ellas he sentido mucha soledad, gracias a personas como ellos ya no tengo esa sensación y no son conscientes de todo lo que aportan en mi vida.

Fotaza de Rubén Pascual.

Enlaces de la noticia:

2018-03-26 – Órbita Navalmoral

2018-03-26 – Extremadura 7 Días

2018-03-25 – FEDDF

2018-03-25 – El Periódico Extremadura

2018-03-25 – ABC

2018-03-24 – Practico Deporte

2018-03-24 – Marca

2018-03-24 – La Vanguardia 2

2018-03-24 – La Vanguardia 1

2018-03-24 – Hoy

2018-03-24 – Europa Press

2018-03-24 – DXT Adaptado

2018-03-24 – Deportes Extremadura

2018-03-23 – Hoy Jaraíz

2018-03-22 – Pimentón de La Vera

2018-03-22 – Patrocina un Deportista

2018-03-22 – Hoy

2018-03-22 – Extremadura 7 Días

2018-03-22 – El Periódico Extremadura

2018-03-22 – DXT Adaptado

2018-03-22 – Deportes Extremadura

2018-03-21 – Practico Deporte

2018-03-20 – FEDDF

IESO ALCONÉTAR DE GARROVILLAS DE ALCONÉTAR

Finalizamos por este año el programa en el que colaboro junto a la FEXDDF denominado PROADES, Conoce mi deporte, y creado por la Junta de Extremadura.

La conferencia ha sido en IESO Alconétar de Garrovillas de Alconétar donde les he mostrado cómo es el maravilloso deporte que practico, para powerlifting, además de transmitirles todos los valores que he aprendido gracias a él.